小鍋で10分！おきかえスープ／にこまお（光文社）は今が買い時ですか？

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PC・IT・ビジネス・実用 JAN: 9784334100629 最終更新: 1時間前

小鍋で10分！おきかえスープ／にこまお（光文社）

Name: 小鍋で10分！ おきかえスープ ／にこまお （光文社）
Brand: 光文社
SKU: 9784334100629
Availability: InStock
Rating: 5.00 (1 reviews)

過去90日で最安／ 30日平均比 -1%

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5.00 (1件) · 2店舗で比較中 · 1時間前更新

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元フィギュアスケーターにこまお氏考案の、無理なく健康的にやせるための置き換えスープ集。自身の経験から生まれた「食べてやせる」秘策で、SNSで25万人が支持。全品にカロリー・たんぱく質ア…

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作品スペック

ページURL	https://mail.otokupedia.jp/product/10-78
本ページの識別子	10-78
JAN / ISBN	9784334100629
比較店舗数	2 店

カテゴリ	PC・IT・ビジネス・実用
メーカー	光文社
発売日	2023-09-20

💡 同一作品を複数の販売サイトで掲載しています。上のタブから店舗別の公式品番・リンクを切り替えて表示できます。

楽天ブックスの掲載データ

出版社	光文社

DMM.com の掲載データ

コンテンツID	bkt34519798
品番	bkt34519798
サービス / フロア	通販 / 本・コミック
サークル・メーカー	光文社

商品説明

2026-09-08 更新

元フィギュアスケーターにこまお氏考案の、無理なく健康的にやせるための置き換えスープ集。自身の経験から生まれた「食べてやせる」秘策で、SNSで25万人が支持。全品にカロリー・たんぱく質アイコン付きで、小鍋で10分、冷凍ストックも可能なので、忙しい方も継続しやすい一冊です。

主な特徴

著者考案レシピ

元フィギュアスケーターのにこまお氏が、無理な減量経験を克服し、健康的で美味しくやせるための秘策を考案。美やせを追求したスープが満載です。

10分で簡単調理

全てのレシピは小鍋ひとつで10分あれば完成。忙しい毎日でも手軽に作れ、冷凍ストックもできるため、料理の手間を省きながら継続しやすいのが魅力です。

栄養満点スープ

高たんぱく、低糖質、低カロリーでありながら、しっかりとした食べ応えを追求。デトックス効果や便秘解消も期待できる、まさに「食べる完全栄養食」です。

多彩なスープ種

フォロワーに人気の「バズスープ」から、高たんぱくな「プロテインスープ」、デトックス効果のある野菜スープなど、飽きずに続けられる豊富な種類を掲載しています。

ユーザーの口コミ

★ 5.00 (1件)

楽天ブックス ★5 (1)

「小鍋で10分！おきかえスープ」は、楽天ブックスで1件のレビューがあり、平均評価は5.00点と非常に高評価です。レビューでは「良かった。使いやすいです。さっぱりする」といった声が見られますが、詳細なユーザーレビューは限定的です。元フィギュアスケーターのにこまお氏考案の本書は、高タンパク質・低糖質・低カロリーで食べ応えのある健康美やせスープに特化しており、SNSで25万人が支持する秘策レシピが掲載されています。

良い点