すべての悩みはストレッチで解決できる ／福嶋尊 （秀和システム）
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仕事や健康、人間関係、恋愛など、人生におけるあらゆる悩みを「ストレッチ」で解決へと導く一冊です。体の柔軟性だけでなく、心の柔軟性も高めることで、あなたの毎日をより豊かにするヒント…
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作品スペック
| ページURL | https://mail.otokupedia.jp/product/jan-9784798071459 |
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| 本ページの識別子 | jan-9784798071459 |
| JAN / ISBN | 9784798071459 |
| 比較店舗数 | 1 店 |
| カテゴリ | PC・IT・ビジネス・実用 |
|---|---|
| メーカー | 秀和システム |
| 作者 | 福嶋尊 |
| 発売日 | 2024-02-23 |
楽天ブックス の掲載データ
| 出版社 | 秀和システム |
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商品説明
仕事や健康、人間関係、恋愛など、人生におけるあらゆる悩みを「ストレッチ」で解決へと導く一冊です。体の柔軟性だけでなく、心の柔軟性も高めることで、あなたの毎日をより豊かにするヒントが満載です。
主な特徴
人生を好転させる独自メソッド「すぐゆるストレッチ」を含む27種類のストレッチを、動画を併用しながら分かりやすく解説しています。
整骨院経営17年、累計患者数3万人以上の経験を持つ福嶋尊氏が開発した「すぐゆるストレッチ」で、体の硬さと悩みの関連性を解き明かします。
給料が上がらない、やる気が出ない、自信がない、メンタルが弱いといった仕事やプライベートの悩みを、ストレッチで解決に導く一冊です。
単なる運動指南書ではなく、自身の悩みをストレッチで解決し人生を好転させた著者の経験に基づき、自己成長を促す自己啓発書としても活用できます。
ユーザーの口コミ
本書は、身体の柔軟性が仕事、人間関係、メンタルなどあらゆる悩みを解決するというユニークな視点が特徴です。楽天ブックスでの2件のレビューでは、平均評価4.00とまずまずの評価を得ています。
- ＋ 健康だけでなく、仕事の成果、人間関係、メンタル面の改善にもストレッチが有効であるという幅広いアプローチが期待できます。
- ＋ 著者の豊富な経験（整骨院経営17年、患者3万人以上）に基づく独自の「すぐゆるストレッチ」は、実践的な価値が高いという声があります。
- ＋ 動画と併用することで、紹介されている27種類のストレッチを誰でも簡単に実践でき、継続しやすい工夫がされている点が評価されます。
- ＋ 著者が自身の人生のどん底をストレッチで好転させた経験が語られており、読者にとって実践へのモチベーションに繋がるという意見が見られます。
- － 「すべての悩みはストレッチで解決できる」というタイトルが非常に挑戦的であるため、過度な期待に繋がる可能性も指摘されます。
- － ストレッチと心理的・社会的な悩みの因果関係について、詳細な科学的根拠を求める読者には物足りなさを感じるかもしれません。
- － 著者の個人的な成功体験に基づいているため、すべての人に同様の効果が保証されるわけではないという懸念を持つ人もいるでしょう。
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過去90日で最安体を鍛えているのに仕事で成果が出ない方、仕事や健康、恋愛、人間関係などで悩みを抱えている方、自信を持ちたい方など、心身の柔軟性を高めたい方におすすめです。
公開情報・口コミの傾向をもとに編集した参考情報です。価格は otokupedia の掲載データを参照しています。購入前に各モールの最新情報をご確認ください。
価格推移（過去90日）
買い時アナリシス
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