ゼロからはじめるプロテイン生活 ／山本圭一 （メディアパル）
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プロテインに関する「なぜ？」「どう使う？」といった疑問を解決する入門書です。体づくりの専門家である山本圭一氏が、プロテインの正しい知識と活用法を基礎から分かりやすく解説。子どもか…
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作品スペック
| ページURL | https://mail.otokupedia.jp/product/jan-9784802110341 |
|---|---|
| 本ページの識別子 | jan-9784802110341 |
| JAN / ISBN | 9784802110341 |
| 比較店舗数 | 4 店 |
| カテゴリ | 本・書籍 |
|---|---|
| 作者 | 山本圭一 |
| 発売日 | 2019-06-14 |
楽天市場 の掲載データ
| 店舗名 | VALUE BOOKS |
|---|---|
| 楽天 itemCode | vaboo:17265199 |
| 楽天 genreId | 208816 |
楽天ブックス の掲載データ
| 出版社 | メディアパル |
|---|
DMM.com の掲載データ
| コンテンツID | bkt33933132 |
|---|---|
| 品番 | bkt33933132 |
| サービス / フロア | 通販 / 本・コミック |
| サークル・メーカー | メディアパル |
商品説明
プロテインに関する「なぜ？」「どう使う？」といった疑問を解決する入門書です。体づくりの専門家である山本圭一氏が、プロテインの正しい知識と活用法を基礎から分かりやすく解説。子どもから高齢者まで、幅広い層に役立つ一冊です。
主な特徴
プロテインのメリットからよくある誤解まで、基本的な知識を網羅しています。種類や原材料、体に必要な理由を解説し、正しい理解を促します。
プロテインの間違った選び方を指摘し、自分に合ったものを見つける方法を紹介。利用者別の賢いつき合い方や実践的なアドバイスが満載です。
著者の山本圭一氏が提唱する、筋力を保つための「山本式ガテン系トレーニング」を解説。体を動かすことの重要性と実践法をわかりやすく提示します。
プロテインが体に欠かせない三大栄養素の一つであるタンパク質であることを強調。体と栄養素の密接な関係性を深く掘り下げ、健康的な体づくりをサポートします。
ユーザーの口コミ
本商品「ゼロからはじめるプロテイン生活」には、現時点でのユーザーレビューや口コミが確認できませんでした。プロテインの基礎知識から正しい使い方、利用者別の具体的なアドバイスまで、専門家が分かりやすく解説しており、プロテイン初心者には有用な一冊と期待されます。
- ＋ プロテインの基本的な知識やその必要性、効果を初心者にも分かりやすく解説しているという点が評価されるでしょう。
- ＋ 体づくりの専門家である著者が、プロテインの種類や選び方を具体的に指南しており、安心して実践できるとの声が多いと推測されます。
- ＋ 子どもから高齢者、女性、アスリートまで、様々な利用者に合わせたプロテイン摂取のアドバイスが役立つと期待されます。
- ＋ プロテインを取り入れた筋活の実践法も紹介されており、日常生活に活かせる具体的なヒントが得られるでしょう。
- － プロテインに関する基礎的な内容が中心のため、既に知識のある人にとっては物足りなく感じる可能性があります。
- － 最新の研究に基づいた非常に専門的な情報や、特定の高度なトレーニングに関する内容は少ないかもしれません。
- － 個人の体質や健康状態に合わせた、より詳細なプロテイン摂取計画など、個別性の高いアドバイスは期待しにくいかもしれません。
新品の過去90日は ¥1,525〜¥1,525 。平均 ¥1,525 。
過去90日で最安プロテインに興味があるものの、何から始めて良いか分からない初心者の方や、正しい知識を身につけ効率的な体づくりを目指したい方に特におすすめです。性別や年齢を問わず、たんぱく質摂取に関心があるすべての人に役立ちます。
公開情報・口コミの傾向をもとに編集した参考情報です。価格は otokupedia の掲載データを参照しています。購入前に各モールの最新情報をご確認ください。
価格推移（過去90日）
モール別の取扱い店舗数
買い時アナリシス
適正価格帯ゼロからはじめるプロテイン生活 ／山本圭一 （メディアパル） の現在の実質価格は ¥1,525 で、過去90日平均（¥1,512）に近い水準で安定しています。 過去90日の最安値（¥375）より ¥1,150（+307%）。 値動きが大きい商品（過去90日で 75% 変動）。
- 過去90日 平均比
- +1%
- 過去90日 最安比
- +307%
- 90日 変動幅
- 75%
ゼロからはじめるプロテイン生活 … の最安値はいくら？
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