たんぱく質を食べたら27kgやせた！！ マンガでわかる ゆるプロテインダイエット ／つむら みお/山本 あり （KADOKAWA）
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YouTubeで人気のトレーナー・つむらみおが27kg減量に成功した「ゆるプロテインダイエット」をマンガで解説。自身の経験から生まれた無理なく続けられるメソッドで、健康的な体を目指しましょう…
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作品スペック
| ページURL | https://mail.otokupedia.jp/product/27kg-kadokawa |
|---|---|
| 本ページの識別子 | 27kg-kadokawa |
| JAN / ISBN | 9784048971201 |
| 比較店舗数 | 15 店 |
| カテゴリ | 小説・文芸・ライトノベル |
|---|---|
| メーカー | KADOKAWA |
| 作者 | つむら みお / 山本 あり |
| 発売日 | 2022-01-06 |
楽天市場 の掲載データ
| 店舗名 | もったいない本舗 おまとめ店 |
|---|---|
| 楽天 itemCode | mottainaihonpo-omatome:13291112 |
| 楽天 genreId | 208630 |
DMM.com の掲載データ
| コンテンツID | b000bhftx08933 |
|---|---|
| 品番 | b000bhftx08933 |
| サービス / フロア | DMMブックス / ビジネス・実用 |
| ボリューム | 121 |
| 巻・号数 | 1 |
| シリーズ | たんぱく質を食べたら27kgやせた！！ マンガでわかる ゆるプロテインダイエット |
楽天ブックス の掲載データ
| 出版社 | KADOKAWA |
|---|
商品説明
YouTubeで人気のトレーナー・つむらみおが27kg減量に成功した「ゆるプロテインダイエット」をマンガで解説。自身の経験から生まれた無理なく続けられるメソッドで、健康的な体を目指しましょう。
主な特徴
YouTubeトレーナーつむらみおが、27kg減量とリバウンドを経てたどり着いた「ゆるプロテインダイエット」の全てを解説しています。
ダイエットメソッドをマンガとイラストで分かりやすく紹介。理論だけでなく実践方法もすぐに理解し、行動に移せます。
「ゆるプロテインダイエットな1週間の食事日記」や「運動なしでやせ見えする20秒ストレッチ」など、役立つ情報が満載です。
たんぱく質を毎食ゆるく食べることに着目。運動が苦手でも無理なく続けられる、食事中心のダイエット法を紹介しています。
ユーザーの口コミ
平均評価4.33、全25件のレビューから、「たんぱく質を食べたら27kgやせた！！ マンガでわかる ゆるプロテインダイエット」は、漫画形式でダイエットの知識や著者の経験を楽しく学べると好評です。無理なく続けられる「ゆるプロテインダイエット」の考え方が多くの読者に支持されています。
- ＋ 漫画形式で楽しく読めるため、ダイエットの知識やメソッドが頭に入りやすいとの声が多く見られます。
- ＋ 著者のリバウンド経験から得たリアルな体験談に共感でき、自身のダイエットと重ねやすいと評価されています。
- ＋ 厳格すぎない「ゆるプロテインダイエット」のコンセプトが、無理なく継続できる点で好評を得ています。
- ＋ PFCバランスの計算方法や1週間の食事例など、具体的な実践方法が示されており、すぐに取り組めるとの声があります。
- － 著者のダイエット体験談部分が長く、実践的な情報が少ないと感じる人もいるようです。
- － すでにプロテインやPFCバランスに関する知識がある人にとっては、内容がやや基礎的すぎると感じる場合があります。
新品の過去90日は ¥599〜¥1,198 。平均 ¥1,172 。現在の新品最安は平均より 49% 安い水準 。
値下がり中（30日平均比 -73%）ダイエットで挫折経験がある方、運動が苦手な方、食事で健康的に体を変えたい方に。無理なく続けられるダイエット法を探している方におすすめです。
公開情報・口コミの傾向をもとに編集した参考情報です。価格は otokupedia の掲載データを参照しています。購入前に各モールの最新情報をご確認ください。
価格推移（過去90日）
モール別の取扱い店舗数
買い時アナリシス
今が買い時たんぱく質を食べたら27kgやせた！！ マンガでわかる ゆるプロテインダイエット ／つむら みお/山本 あり （KADOKAWA） の現在の実質価格は ¥599 で、過去90日平均より 40% 安く、買い時の水準です。 過去90日の最安値（¥243）より ¥356（+147%）。 値動きが大きい商品（過去90日で 80% 変動）。
- 過去90日 平均比
- -40%
- 過去90日 最安比
- +147%
- 90日 変動幅
- 80%
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